Wirtualne Media

Maluchy, ktĂłre po raz pierwszy w tym roku przekroczyły prĂłg przedszkola, są w trudnej i dość stresującej sytuacji. Po pierwsze, trafiły do nowego, nieznanego środowiska i muszą się w nim zaaklimatyzować. Po drugie – to one szczegĂłlnie są naraĹźone na infekcję, przeziębienia i choroby zakaĹşne wieku dziecięcego . Dlaczego tak się dzieje i jak ustrzec maluchy przed zachorowaniem?Na pytania rodziców przedszkolaków odpowiada dr n. med. Irena Białokoz – Kalinowska, specjalista pediatrii i alergologii z Medicover Białystok.Pierwsze tygodnie w przedszkolu to zwykle murowana choroba.  Z czego to wynika? Irena Białokoz – Kalinowska z Medicover Białystok:- Faktycznie, bardzo często pierwszy miesiąc uczęszczania do przedszkola moĹźe zakończyć się infekcją wirusową u „świeĹźo upieczonego” przedszkolaka. Ale takie sytuacje najczęściej obserwujemy u 2,5 - 3 latków, bo one po raz pierwszy mają kontakt z duĹźa grupą rówieśników. Jest to swoista „szkoła podstawowa”  dla układu odpornościowego, nauka prawidłowej reakcji organizmu na czynniki chorobotwórcze i w konsekwencji doskonalenie odpowiedzi immunologicznej dziecka. „Przeziębienia” czyli infekcje wirusowe górnych dróg oddechowych mogą pojawiać się nawet co miesiąc w sezonie jesienno-zimowym.  Dzieci wychowywane wśród starszego rodzeństwa lub mające za sobą „staĹź żłobkowy” są bardziej odporne na jesienne infekcje.  Zmiana pór roku to zawsze zwiększone ryzyko przeziębienia nie tylko wśród najmłodszych. Wynika to często  z braku naszego dostosowania się  do dynamicznie  zmieniających się warunków atmosferycznych, zimne noce i poranki, stosunkowo ciepłe dni, jeszcze nieogrzewane pomieszczenia mieszkalne, często duĹźa wilgotność powietrza. Przełom lata i jesieni w naszej szerokości geograficznej to wysokie ryzyko choroby - tak naprawdę dla wszystkich – nie tylko dla dzieci. Mając to na  uwadze moĹźemy przecieĹź odpowiednio przygotować  zarówno pociechy, ale i nas samych do tego sezonu infekcyjnego.  Czy pierwsze objawy infekcji są juĹź wystarczającym powodem do tego, by zostawić dziecko w domu? Zachorowanie dziecka w pierwszych dniach uczęszczania do przedszkola budzi zawsze wielki niepokój rodziców.  Przerwa zaburza proces adaptacji, co moĹźe przełoĹźyć się na niechęć dziecka do chodzenia do przedszkola i  trudnościami w przystosowaniu się do nowego miejsca oraz przestrzegania obowiązujących w nim zasad.  Dlatego nieĹźyt nosa tzw. „zwykły” katar bez gorączki i innych niepokojących objawów nie powinien stanowić powodu pozostawiania dziecka w domu. W momencie pojawienia się gorączki lub ogólnego pogorszenia stanu zdrowia dziecka konieczne jest niezwłoczne  włączenie leczenia objawowego i pozostawienie dziecka w warunkach domowych i obowiązkowo konsultacja lekarska.  Zawsze pamiętać naleĹźy o właściwej higienie błony śluzowej nosa poprzez stosowanie soli fizjologicznej/morskiej, odpowiedniej temperaturze pomieszczeń mieszkalnych, właściwej ilości podawanych płynów i oczywiście myciu rąk. Jak hartować organizmu przedszkolaka? Podstawą jest przebywanie na świeĹźym powietrzu, spacery oraz  racjonalny sposób odĹźywiania. W posiłkach przygotowywanych dla dzieci muszą znaleźć się  naturalne witaminy i mikroelementy wspomagające funkcjonowanie układu odpornościowego. W okresie jesienno-zimowym konieczna jest suplementacja witaminy D3 dla całej rodziny.  WaĹźne jest teĹź utrzymanie stałego rytmu dobowego dziecka: czas na posiłki, zabawę i odpoczynek.  Istotne jest unikanie wędrówek po centrach handlowych z dzieckiem, a jeĹźeli juĹź tak się zdarzy, pamiętajmy o obowiązkowym myciu rąk  po powrocie do domu.  Na jakie choroby – zarówno te mniej powaĹźne ale i całkiem groĹşne - są naraĹźone maluchy, które trafiają po raz pierwszy w Ĺźyciu do innego środowiska? Czy moĹźna je przed tym w określony sposób uchronić? W okresie jesiennym najczęściej atakują wirusy. Z danych statystycznych wynika, Ĺźe typowe „wirusówki” stanowią ponad  80% wszystkich zachorowań. W grupach przedszkolnych występują przeziębienia, które objawiają się katarem, bólem gardła, kaszlem, gorączką. Leczenie jest przewaĹźnie objawowe. Szczepienie przeciwko grypie na pewno będzie najlepszą formą ochrony maluchów. Właśnie wczesną jesienią jest najlepszy czas na zaszczepienie, jeśli nie całej rodziny, to przynajmniej najmłodszych i najstarszych jej członków. Układ odpornościowy małych dzieci i seniorów nie funkcjonuje optymalnie, stąd potrzeba wspomagania go szczepieniem. Kolejnym zagroĹźeniem w populacji dziecięcej są bakterie wywołujące infekcje górnych i dolnych dróg oddechowych. Dzieci w wieku poniĹźej 5 lat są grupą podwyĹźszonego ryzyka powaĹźnych zakaĹźeń bakteryjnych. Szczególnym zagroĹźeniem są zakaĹźenia bakteriami otoczkowymi. To  m.in. meningokoki, pneumokoki, pałeczka hemofilna (Hib). Wynika to z niedojrzałości układu immunologicznego. W okresie niemowlęcym w programie obowiązkowych szczepień ochronnych uwzględniono krztusiec, Hib, a od tego roku równieĹź pneumokoki. JeĹźeli przedszkolak nie ma uzupełnionego programu szczepień obowiązkowych lub zalecanych warto skontaktować się z lekarzem.W okresie przedszkolnym występują równieĹź typowe  dziecięce choroby zakaĹşne – ospa wietrzna, róĹźyczka, świnka. Zostały one uwzględnione w programie szczepień obowiązkowych i zalecanych więc teoretycznie kaĹźdy przedszkolak powinien je mieć.Jak zaopatrzyć domową apteczkę, by w razie wystąpienia pierwszych objawów móc skutecznie zareagować? Rodzice przedszkolaka w sezonie infekcyjnym powinni zaopatrzyć się w podstawowe leki. Niezbędne są preparaty obniĹźające temperaturę ciała – syrop lub czopki. Te z paracetamolem mają działania przeciwbólowe i  przeciwgorączkowe, a z ibuprofenem dodatkowo równieĹź  przeciwzapalne. W apteczce koniecznie  musi znaleźć się miejsce na preparaty do higieny błony śluzowej. Rodzice powinni równieĹź pomyśleć o zaopatrzeniu się w inhalator i podstawowych środkach do inhalacji.  Nie trzeba dodawać, Ĺźe przy utrzymywaniu się objawów przeziębienia dłuĹźej niĹź 3-4 dni konieczna jest konsultacja lekarska.